26 de Abril Dia Nacional do Combate à Hipertensão Arterial

A hipertensão atinge mais de 17 milhões de brasileiros e é caracterizada por níveis elevados de pressão arterial.
A pressão arterial considerada ideal é igual ou inferior a 12 X 8. Com a pressão arterial superior a 14 X 9, o individuo pode ser considerado hipertenso e estar propenso a sofrer infarto do coração e acidente vascular cerebral, entre outras complicações.
Quando a pressão alta não é controlada, podem surgir sintomas como dor de cabeça, tontura e zumbido nos ouvidos.
A hipertensão arterial não tem cura, mas pode ser controlada com remédios e algumas melhorias no estilo de vida.

• Evite o consumo excessivo de sal. O sal retém líquido no corpo, aumentando a pressão arterial;
• Evite o consumo de gorduras, o excesso de gordura dificulta a passagem do sangue pelos vasos sanguíneos;
• Consumo alimentos ricos em cálcio e potássio, como leite e banana, equilibram os níveis de água e sódio do corpo, controlando a pressão arterial;
• Não abuse de bebidas alcoólicas, pois possuem etano, substância que pode lesionar o coração, impedindo seu funcionamento normal;
• Pratique atividades físicas regularmente, essa pratica controla o estresse, o peso e reduz o nível de gordura do organismo;´

É importante consultar seu médico regularmente e medir sua pressão em todas as consultas, pois uma única medida de pressão elevada não indica hipertensão arterial.

Fonte: Sociedade Brasileira de Cardiologia: www.cardiol.br/ Ministérios da Saúde: www.portal.saude.gov.br.abril/2012/ Qualicorp Soluções em saúde

Venha participar do nosso grupo sobre Hipertensão e Diabetes no dia 24/04 às 10h, aproveite para tirar suas dúvidas!  

Hepatites são doenças silenciosas.

Medidas importantes para se proteger das hepatites B e C.

• Não compartilhar agulhas, seringas e equipamentos para drogas inaladas e fumadas.

• Não compartilhar escovas de dente, lâminas de barbear ou de depilar.

• Exigir materiais esterilizados ou descartáveis em estúdios de tatuagens e piercings, em salões de beleza e em serviços de saúde.

• A gestante com hepatite B pode transmitir a doença para o bebê. Faça o teste no pré-natal, vacine-se e exija a vacinação para seu bebê nas primeiras 12 horas de vida.

 Quem pode tomar a vacina?

A vacina é para todos até 24 anos. Acima dessa idade, ela também é oferecida em outras situações, por exemplo:

• Profissionais de saúde, • Usuários de drogas, • Hemofílicos, • Profissionais do sexo, • Policiais

• Homens que fazem sexo com homens, • Pacientes que fazem hemodiálise, • Bombeiros

• Portadores do vírus da hepatite C, • Portadores do HIV.

Informe-se em uma unidade de saúde para saber quem mais tem indicação para tomar a vacina.

E lembre-se: a pessoa só fica protegida com as 3 doses da vacina.

Direitos Básicos das Futuras Mamães e Papais

Informações importantes para a mamãe e para o papai.

As gestantes, as lactantes e as pessoas acompanhadas por crianças de colo terão atendimento prioritário nas mais diversas instituições públicas e/ou privadas (Lei nº 10.048/2000).

Ser acompanhada por uma pessoa de confiança nas consultas de pré-natal e no parto. (Mas o médico dependendo do quadro clínico da gestante na hora do nascimento tem direito de recusar esse acompanhante).

A grávida tem direito a ter no mínimo seis consultas de pré-natal, realizar exames básicos e ser orientada sobre gravidez, parto, pós-parto e cuidados com o bebê. Também deve receber o “cartão da gestante”, onde são anotadas, pelo médico, as informações sobre sua saúde e o desenvolvimento do bebê. Assim como visitar a maternidade onde ela realizará o parto.

Direito à amamentação. Até que o filho complete 6 (seis) meses é facultado à gestante, durante a jornada de trabalho, dois descansos, de meia hora cada um. É admissível que os intervalos sejam unidos, para que a mulher que esteja amamentando possa chegar uma hora mais tarde ou sair uma hora mais cedo. (art. 396 da CLT);

Amamentação: muito mais que amamentar a criança

Clique no link abaixo e assista ao vídeo do Ministério da Saúde sobre as importâncias e os sentidos da amamentação.
A Clínica da Família Herbert de Souza, apoia o aleitamento materno exclusivo até os 6 meses de vida do bebê em livre demanda, saiba porque.

TUBECULOSE

A tuberculose, transmitida pelo Mycobacterium tuberculosis, o bacilo de Koch, é provavelmente a doença infecto-contagiosa que mais mortes ocasiona no Brasil. Estima-se, ainda, que mais ou menos 30% da população mundial estejam infectados, embora nem todos venham a desenvolver a doença.

Na verdade, as pessoas se comportam como reservatórios do bacilo, ou seja, convivem com ele porque não conseguem eliminá-lo ou destruí-lo e, uma vez reativado o foco, passarão a ser infectantes.

A primo-infecção ocorre quando a pessoa entra em contato com o bacilo pela primeira vez. Proximidade com pessoas infectadas, assim como os ambientes fechados e pouco ventilados favorecem o contágio.

O bacilo de Koch é transmitido nas gotículas eliminadas pela respiração, por espirros e pela tosse. Para que a primo-infecção ocorra, é necessário que ele chegue aos alvéolos. Se não alcançar os pulmões, nada acontece. A partir dos alvéolos, porém, pode invadir a corrente linfática e alcançar os gânglios (linfonodos), órgãos de defesa do organismo.

A doença evolui quando a pessoa não consegue bloquear o bacilo que se divide, rompe a célula em que está fagocitado e provoca uma reação inflamatória muito intensa em vários tecidos a sua volta. O pulmão reage a essa inflamação produzindo muco e surge tosse produtiva.

Como o bacilo destrói a estrutura alveolar, formam-se cavernas no tecido pulmonar e vasos sanguíneos podem romper-se. Por isso, na tuberculose pulmonar, é frequente a presença de tosse com eliminação de catarro, muco e sangue.

Além dos pulmões, a doença pode acometer órgãos como rins, ossos, meninges, etc.

Sintomas

Tosse por mais de duas semanas, produção de catarro, febre, sudorese, cansaço, dor no peito, falta de apetite e emagrecimento são os principais sintomas da tuberculose. Nos casos mais avançados, pode aparecer escarro com sangue. Pessoas com esses sintomas associados ou isoladamente devem procurar um Posto de Saúde o mais rápido possível, pois o tratamento é gratuito e deve ser iniciado imediatamente.

Diagnóstico

Leva em consideração os sintomas e é confirmado pela radiografia do pulmão e análise do catarro. Ajudam a confirmar o diagnóstico o teste de Mantoux, que consiste na aplicação de tuberculina (extraída da própria bactéria) debaixo da pele, a broncoscopia e a biópsia pulmonar.

Tratamento

O tratamento é feito com três drogas diferentes: pirazinamida, isoniazida e rifamicina. Durante dois meses, o paciente toma os três medicamentos e, a partir do terceiro mês, toma só isoniazida e rifampicina.

O bacilo da tuberculose cresce fora e dentro da célula de defesa. Quando está fora, não só se multiplica muito rápido como adquire resistência também muito depressa. Para impedir seu crescimento e divisão fora da célula se fazem necessárias as três drogas e o tempo mais prolongado de tratamento.

Dentro da célula de defesa, ele cresce mais lentamente e a indicação é usar uma droga que penetra na célula a fim de bloquear o crescimento da bactéria em seu interior. Por isso, os remédios devem ser tomados por seis meses. Já se tentou reduzir para quatro meses, mas a taxa de recidiva foi muito grande.

É fundamental seguir à risca o tratamento. O que se tentou fazer, e com bons resultados, para facilitar a adesão dos pacientes foi prescrever doses mais altas para serem tomadas apenas dois dias na semana.

Recomendações

* Não suspenda o uso da medicação antes do prazo previsto. Se você começar a tomar os remédios e parar no meio do caminho, com certeza irá selecionar uma colônia de bactérias resistentes aos medicamentos e ficará mais difícil ser curado;

* Lembre-se de que desnutrição, alcoolismo, uso de drogas ilícitas e de medicação imunossupressora aumentam o risco de contrair a doença;

* Familiares e pessoas próximas aos infectados devem manter certos cuidados básicos como forma de afastar o risco de contágio durante a fase inicial da doença;

* Portadores do vírus HIV e de doenças como diabetes, por exemplo, podem desenvolver formas graves de tuberculose. Por isso, devem manter-se sob constante observação médica;

* Leve seu filho para tomar a vacina BCG contra a tuberculose. Se não foi vacinado, aos cinco anos, deve fazer o teste de Mantoux, ou PPD. Caso não apresente reação, deve ser vacinado em qualquer faixa de idade.

Texto retirado do site: http://drauziovarella.com.br/doencas-e-sintomas/tuberculose/